ab 25.09.21: Basenfasten – die Natur ist die beste Apotheke

ab 25.09.21: Basenfasten – die Natur ist die beste Apotheke

Was ist Basenfasten?

Wir fasten mit Obst und Gemüse, also wir essen, genießen, werden satt und entlasten dabei unseren Körper. Wir verzichten auf alle Lebensmittel, die im Körper sauer verstoffwechseln. Wir entsäuern durch basisch verstoffwechselte Ernährung und somit kommt unser Körper mehr in die Regulation, der Stoffwechsel wird gepuscht und unsere Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Basenfasten ist oft der Einstieg für eine langfristige Ernährungsumstellung.

Dieser Kurs beinhaltet ausführliche Skripte über alltagstaugliche Grundlagen für ein gesundes fittes Leben und jede Menge basische Rezepte, die sogar super schmecken 😉!

… außerdem werden wir bei jedem Treffen Yin Yoga üben. Durch das halten von Yogapositionen werden die Meridiane gereingt und die Ausscheidungsorgane aktivieren, so dass die gelösten Säuren besser loslassen können.

Jedes Basenfasten führt uns in ein gesünderes Leben, in mehr Wohlgefühl, da für später immer Gewohnheiten hängen bleiben, die uns einfach gut tun.

Na wer ist bereit für ein Über- bzw. Umdenken? … dann seid ihr hier genau richtig 😊 … finde mehr Leichtigkeit im Leben …

samstags, 25.09.21, 2.10.21, 9.10.21 von 10.00 – 16.00 Uhr

270 € alles inklusive, Skripte, Getränke, Essen, Yoga, …

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