Sei Du selbst die Veränderung, die Du dir für diese Welt wünscht.
Die veggie Wölfin, dein pflanzliches Kochbuch für jeden Tag – ist jetzt in meinem Online-Shop erhältlich!
Hier geht´s zum Kochbuch.
Fröhliche Weihnachtbäckerei
natürlich gesüßt, vollwertig, auch glutenfrei, laktosefrei und
gesund & so lecker
Ja, man kann auch gesund & lecker Plätzchen backen 😉 und wie das geht zeig´ ich euch in diesem
Backworkshop – was alles möglich ist!
Wir backen weihnachtliche Köstlichkeiten mit natürlichen Süßungsmitteln, wie z. B. Dattelsirup,
Kokosblütenzucker, Ahornsirup, auch vollwertig und überwiegend glutenfrei. So kann man gesund
naschen!
Außerdem gibt´s hausgemachten Punsch, mit und ohne Alkohol.
Bitte bringt Behälter mit, denn wir backen 10 – 12 verschiedenste Sorten Plätzchen und Lebkuchen,
die wir nicht alle essen können. Ein süßer Grundstock für die Adventszeit ist gesetzt 😊!
(auf 11 Teilnehmerzahl beschränkt)
Freitag 21.11.2025 16:00-21:00 Uhr
150 € incl. ausführliches Skript, mit vielen Plätzchen/ Stollen/ Lebkuchen Rezepten, Getränken (Punsch, Tees und Wasser)
Yoga-Kurse im Herbst 7er-Block ab 28./ 29. September 2025
112 € (vorhersehbare Termin, bei denen gefehlt wird, werden ausgespart)
Quereinstieg ist möglich – Drop in Stunde 18 €
dienstags
19.00–20.30 Uhr Yoga Flow (dynamisch)
mittwochs
8.30-10.00 Uhr Yoga Flow (alle Levels)
17.30-19.00 Uhr Yoga Flow (alle Levels)
19.30-21.00 Uhr Yin Yoga mit Klangreise
Gönn´ dir Zeit für dich und mit dir – gönn´ dir Yoga 😊
Neue Kochworkshops
Neues Konzept für die Herbst-Basenkur! Ab 25.10.2025
Wir starten mit einer 1wöchigen Basenkur am 26.4.25, bei der die Ausleitung unserer Schlacken (eingelagerten Säuren) gut in Fluss kommt und gehen dann sanft in eine basenorientierte antientzündliche Ernährung über. In der 1. Woche findet eine 100 % Ernährung statt. ...
Basen-Revival-Tag 25.1.26 – starte in dein Jahr mit basenorientierten Gewohnheiten!
Die Ursachen vieler Beschwerden ist eine chronische Übersäuerung, oft beiGelenkschmerzen, Schmerzen mit unbekannter Ursache, Osteoporose, Arthrose, Sodbrennen,chronische Müdigkeit und natürlich auch Entzündungsherde latent, wie akut und nochVielesmehr.Eine Basenkur...
Private, individuelle Kochkurse
... bei Ihnen zu Hause Im Umkreis 20 km rund um Dingolfing. Natürlich werden die geltenden Corona-Vorgaben beachtet. Man ist, was man isst! Nahrhafte Ernährung bringt uns in ein Wohlgefühl telefonisch unter 08731-5112 oder per E-Mail an ...
mein Angebot für Sie
Yoga
mehr Ruhe, Gelassen und Leichtigkeit im Leben finden
Kochschule
Kochkurse zur Ernährungsumstellung zu verschiedenen gesundheitlichen Themen
Basenfasten
Entschlacken, Entschlacken, Entschlacken …
Smoving
gesunde Bewegung für den ganzen Körper
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Kochschule
Kochkurse zur Ernährungsumstellung zu verschiedenen gesundheitlichen Themen
Basenfasten
Entschlacken, Entschlacken, Entschlacken …
Smoving
gesunde Bewegung für den ganzen Körper
Bereit für eine Veränderung in Sachen Gesundheit, Ernährung und Bewegung?
Ich freue mich auf Sie!
Monika Wolf






