Über mich

 Alles im Leben hat seine Zeit und es kommt immer zum richtigen Zeitpunkt zu dir – auch wenn man es oft nicht verstehen kann.

Durch persönliche Umstände beschäftigte ich mich immer mehr mit alternativen Heilmethoden und auch wie wirksam sie sein können. Durch diese Faszination für die Alternativmedizin schlitterte ich immer mehr in die Naturheilkunde und erkannte, was alles möglich war. 

Ich machte den Heilpraktiker und eine Kinesiologie-Ausbildung, eine klassische Homöopathie-Ausbildung und viele weitere Fortbildungen in dieser Richtung, eröffnete eine Naturheilpraxis, in der ich dann den Hauptteil in meinem damaligen Leben verbrachte. Und wie so viele andere, die in stressigen Situationen feststecken, kam ich in dieser Zeit zu Yoga. Sehr bald schon konnte ich feststellen, wie mich Yoga berührte, entspannte, ausrichtete – es war der perfekte Ausgleich zu meinen strukturierten Leben. 

Ich begann eine Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU, die eine große Veränderung in mein Leben brachte. Yoga kommt genau da an, wo es derjenige braucht, im Körper durch die Asanas, im Flow und auch in der statischen Haltung, die Yogaphilosophie, das Jahrtausende alte Wissen, das bis zum heutigen Tag aktuell ist und die Menschen wieder in die Harmonie und Kraft bringen kann, die Atmung die uns innere Ruhe schenkt und einen klaren Geist, all das und vieles mehr ist Yoga.

… ja und mit diesem Umdenken, erkannte ich immer mehr, was ich im Leben machen will – ein Umdenken zu bewirken, wie schön das Leben sein kann, trotz all seinen Herausforderungen.

Da Yoga eine Lebenseinstellung ist, also viel mehr als die Übungen auf der Yogamatte, zählt dazu auch eine gesunde Ernährung. Für mich ist eine basenorientierte Ernährung, bei der nicht nur wichtig ist was man ist, sondern auch wann und wie, die perfekte Unterstützung für ein Leben im Wohlgefühl, in der Freude, im Frieden und in der Leichtigkeit.

… ja, das beste Projekt an dem wir jemals arbeiten werden, sind wir selbst.

Aus- und Fortbildungen:

• Heilpraktikerausbildung bei der Primus-Akademie
• mehrjährige Kinesiologieausbildung bei Astrid Fuchs
• 2-jährige klassische Homöopathieausbildung bei Peter Böhm
• einige spagyrische Seminare und andere Workshops im naturheilkundlichen Bereich 
• 4-jährige Yogaausbildung BDY/EYU
• Fortbildungen und Workshops im Bereich Yoga
• Yin-Yogaausbildung bei Mirjam Wagner 
• Veganes Chef-Intensivtraining bei Sebastian Copien

…. ich besuche immer wieder Workshops und Seminare um mein Wissen zu erweitern, meinen Geist neu auszurichten und somit meinen Weg weiterzugehen