Kochen

Lass Nahrung deine Medizin sein
und Medizin deine Nahrung sein

(Hippokrates)

In meinen Kochkurse möchte ich vermitteln, wie leicht und unkompliziert gesundes Kochen sein kann!

Was macht eine gesunde Ernährung aus?

Viele möchten ihre Ernährung umstellen, wissen aber oft nicht, wo sie anfangen sollen. In meinen Kochkursen ist es mir wichti, das verstanden wird, wie unsere Nahrung im Körper ankommt. Darum erzähle ich ihnen, wie und wo man anfängt, was leicht verändert werden kann und auch wie schlechte verstoffwechselte Ernährung von stoffwechesl-aktivierenden Nahrungsmitteln ersetzt werden kann.

Gesundes Essen muss schmecken, leckeres Essen sollte gesund sein

Ich liebe es, rein pflanzlich zu kochen und dies ist keineswegs eine langweilige Küche. Es gibt unendliche Möglichkeiten kreativ und super lecker zu kochen. Auch geht mein Kochen schnell und ist absolut alltagstauglich. Mein Bestreben ist es, das jeder kreativ, gesund unkompliziert und natürlich mit viel Freude die Tricks für gesundes Kochen lernt und sie dann gleich zu Hause umsetzt.

Lass´ dich überraschen, was alles möglich ist?, denn pflanzliche Ernährung ist mittlerweile weit mehr als ein Trend!

Viele der Rezepte findest du auch auf meinem Foodblog www.green-and-clean-blog.de.

die nächsten Kochkurse

3.12.2022 – Deftige Gemüseküche – gesund & lecker

3.12.2022 – Deftige Gemüseküche – gesund & lecker

Gemüse kann sehr deftig schmecken! … und das muss auch nicht kompliziert und aufwendig sein, man sollte einfach nur wissen, wie´s geht 😉 In diesem Kochworkshop lernen Sie, wie man Gemüse zubereitet, dass es zufrieden, satt und glücklich macht! … wir nehmen dem Gemüse...

mehr lesen
2.12.2022 – Desserts – das Highlight des Menüs

2.12.2022 – Desserts – das Highlight des Menüs

Der krönende Abschluss eines jeden Menüs ist das Dessert. Wir bereiten in diesen Kockworkshop Desserts rein pflanzlich, natürlich gesüßt und super lecker zu. Obendrein belasten diese süßen Verführungen unseren Körper nicht, da sie mit Lebensmitteln mit viel...

mehr lesen
Private, individuelle Kochkurse

Private, individuelle Kochkurse

... bei Ihnen zu Hause Im Umkreis 20 km rund um Dingolfing.  Natürlich werden die geltenden Corona-Vorgaben beachtet. Man ist, was man isst! Nahrhafte Ernährung bringt uns in ein Wohlgefühl telefonisch unter 08731-5112 oder per E-Mail an ...

mehr lesen

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn Sie diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwenden oder auf "Akzeptieren" klicken, erklären Sie sich damit einverstanden.

Schließen