Sei Du selbst die Veränderung, die Du dir für diese Welt wünscht.

Die veggie Wölfin, dein pflanzliches Kochbuch für jeden Tag –  ist jetzt in meinem Online-Shop erhältlich! 

Hier geht´s zum Kochbuch.

 

… übrigens auch ein tolles Weihnachtsgeschenk: praktisch, gesund,
unkompliziert und doch kreativ … schenk´ doch mal was sinnvolles 😉

Gönn Dir einen ganz besonderen Tag – am 18. Juli 2026

Lass den Alltag sanft los, atme tief durch und schenke Dir einen Tag, der nur Dir gehört – voller Bewegung, Genuss, Leichtigkeit und liebevoller Begegnungen 💛
🌿 10:00 – ca. 12:00 Uhr
Inside Flow mit Andrea & Gerhard
Fließend, kraftvoll und voller Verbindung – komme ganz bei Dir an
🥗 13:00 Uhr
Ein mit Herz zubereitetes Mittagsbuffet von Moni Wolf
✨ vegan | vollwertig | weizen- & glutenfrei
Warm & kalt – nährend, leicht und einfach köstlich
☀️ Danach: Zeit nur für Dich
Spüre die Sonne auf Deiner Haut, genieße die Ruhe oder
tauche ins Wasser ein…
🕯️ 16:00 Uhr
Klangschalenmeditation mit Doris
Lass Dich tragen von sanften Klängen – tief entspannend und wohltuend für Körper & Seele
 
🍓 Im Anschluss
Ein liebevolles Ausklingen in gemütlicher Runde
mit süßen & deftigen Kleinigkeiten
🥤 Getränke inklusive
💶 Dein Beitrag: 98 € pro Person
💫 Early Bird (bis 10. Juni)
Erhalte 10 % Rabatt
👯‍♀️ Bring a Friend Special (bis 10. Juni)
Teile diesen besonderen Tag mit einem Herzensmenschen
und bekommt zusätzlich 10 % Rabatt – sogar auf den Early-Bird-Preis 💛
✨ Schenke Dir diese kleine Auszeit vom Alltag
und erlebe einen Tag voller Wärme, Verbundenheit und tiefer Entspannung
☔ Und falls das Wetter nicht mitspielt:
Du bekommst Deinen Betrag selbstverständlich vollständig zurück
#ZeitFürDich #SelfcareDay #Herzenszeit #FlowAndRelax #Achtsamkeit #YogaLiebe #MeTime

 

Yoga Retreat im Allgäu

Wir – Moni & Conny – laden dich herzlich zu einem besonderen Retreat im wunderschönen Allgäu ein.

Unter dem Motto -leicht.frei.verbunden- möchten wir einen Raum schaffen für Yoga, echte Begegnungen, Natur, Tiefe, Leichtigkeit, Lachen und einfach SEIN.

 

Freue dich auf liebevoll gestaltete Stunden für Körper und Seele mit Yoga, Pranayama, Klangmeditation, Mantra singen, inspirierenden Gesprächen und einem Vortrag über gesundes, nahrhaftes Essen.

Paula wird uns dabei mit leckeren, veganen Essen liebevoll versorgen.

 

Dieses Wochenende schenkt dir Raum für Leichtigkeit, echte Begegnungen und bewusstes Sein – ohne Druck – ohne Müssen – einfach Du.

 

 Wir freuen uns sehr darauf, diese besondere Zeit mit dir zu teilen.

 

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Tagesablauf:

 

Anreise: 

Sonntag 06.September 2026 zwischen 15.00 – 15.30 Uhr

Ankommen bei Tee/Kaffee/Kuchen

17.00 – 18.30 Uhr Yoga

19.00 Uhr warmes Abendessen

anschließend: Mantras singen

 

 Montag und Dienstag

 8.00 – 8.30 Uhr Meditation & Pranayama

Tee/Smoothie/Obst

9.00 – 10.30 Uhr Yoga

11.00 Uhr Brunch warm und kalt

Zeit für Dich

(Kuchen, Tee/Kaffee und deftiger Snack steht nachmittags immer bereit)

16.30 – 18.00 Uhr Yoga

18.30 Uhr warmes Abendessen

anschließend: Vortrag über gesunde Ernährung (Montag) / Klangmeditation (Dienstag)

 

 Mittwoch 09.09.26

 8.00 – 9.30 Uhr Yoga

10.00 Uhr gemütliches Frühstück

11.30 Uhr „Abschlussritual“

 

Abreise

Mittwoch 09. September 2026 ca. 12.00 Uhr

 

 

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Preise Unterkunft:

 

Doppelzimmer                       129 €   (für 3 Nächte)

Einzelzimmer                         159 €   ( für 3 Nächte)

3 – 4 Bettzimmer                   114 €   (für 3 Nächte)   

Es stehen insgesamt 5 Bäder zur Verfügung, die geteilt werden.

Was du mitbringen solltest:

Bettwäsche, Betttuch und Handtücher (oder im Haus für 8 Euro/Aufenthalt ausleihen).

Hausschuhe oder dicke Socken.

 

Die Anmeldung und Buchung erfolgt direkt über das Seminarhaus bei Isabelle (allgaeuseminarhaus@outlook.com oder Tel. Nr . 07563914660). Sie steht dir auch gerne für Fragen rund um die Unterkunft und Aufenthalt zur Verfügung.

Link zum Allgäuer Seminarhaus.

Eine Anreise mit dem Camper ist ebenfalls möglich.

Preise für Yoga und Vollverpflegung:

  

420 €   (für 3 Tage)

(Yoga, Klangmeditation, Pranayama, Mantra singen, Vortrag über gesunde Ernährung

(vegan, vollwertig, weizenfrei, überwiegend bio & glutenfrei)

inklusive Getränke (Tee/Kaffee/Wasser)

 

Mit dem Eingang deiner Zahlung auf das Konto (IBAN DE34 7425 0000 0100 0662 07) ist deine Anmeldung verbindlich und dein Platz für das Retreat gesichert.

Wir freuen uns auf dich!

 

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Stornobedingungen:

 

Diese Stornobedingungen beziehen sich ausschließlich auf den Yoga-Anteil des Retreats.

Die Regelungen für Unterkunft und Verpflegung werden direkt vom jeweiligen Hotel bzw. Seminarhaus festgelegt und sind dort eigenständig zu beachten.

Bei einer Stornierung gelten folgende Gebühren – unabhängig davon, ob die Zahlung bereits erfolgt ist oder die Rechnung erst später gestellt wird:

ab 28 Tage vor Retreat-Beginn: 20 % des Gesamtbetrags

ab 14 Tagen vor Retreat-Beginn: 50 % des Gesamtbetrags

ab 7 Tagen vor Retreat-Beginn: 80 % des Gesamtbetrags

 

Da immer etwas Unvorhergesehenes passieren kann, empfehlen wir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung!!

64 € (vorhersehbare Termin, bei denen gefehlt wird, werden ausgespart)

Quereinstieg ist möglich – Drop in Stunde 18 €

dienstags

19.00-20.30 Uhr  Yoga Flow (dynamisch)

mittwochs

8.30-10.00 Uhr  Yoga Flow (alle Levels)

17.30-19.00 Uhr  Yoga Flow (alle Levels)

19.30-21.00 Uhr  Yin Yoga mit Klangreise

Gönn´ dir Zeit für dich und mit dir – gönn´ dir Yoga 🥰

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Ich freue mich auf Sie!

Monika Wolf

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