Sei Du selbst die Veränderung, die Du dir für diese Welt wünscht.
Die veggie Wölfin, dein pflanzliches Kochbuch für jeden Tag – ist jetzt in meinem Online-Shop erhältlich!
Hier geht´s zum Kochbuch.
… übrigens auch ein tolles Weihnachtsgeschenk: praktisch, gesund,
unkompliziert und doch kreativ … schenk´ doch mal was sinnvolles 😉
Lustige Weihnachtsbäckerei am 22.11.2026
Lust auf leckeres und gesundes Weihnachtsgebäck, winterliche Gewürze und jede Menge köstliche Leckereien? Dann seid ihr hier richtig 😉!
Gemeinsam rühren, kneten, formen, backen und natürlich probieren wir unsere selbst gemachten Köstlichkeiten. Von saftigem Stollen über knusprige Plätzchen bis hin zu weihnachtlichen Kuchen – wir entdecken die Vielfalt des natürlichen Backens und zeigen, wie lecker bewusster Genuss sein kann.
Es gibt jede Menge wertvolle Tipps und Inspirationen und ein ausführliches Skript, damit du deine Lieblingsrezepte auch zu Hause nachbacken kannst.
Das Besondere an meinem Backkurs:
- Weizenfrei, vollwertig und überwiegend glutenfrei
- ohne Industriezucker
- natürlich gesüßt mit Kokosblütenzucker, Dattelzucker, Trockenfrüchten, Ahornsirup
- mit aromatischen Weihnachtsgewürzen und hochwertigen Zutaten
- voller Geschmack, Genuss und kreativer Backideen
Freu dich auf eine genussvolle Auszeit in weihnachtlicher Atmosphäre, neue Rezeptideen und viele kleine Köstlichkeiten, die die Weihnachtszeit noch schöner machen.
Und natürlich könnt ihr alles, was übrigbleibt, mit nach Hause nehmen, als Grundlage für eure Adventnaschereien. Deshalb bringt Dosen und Behälter für den Transport mit. Gerne auch Hausschuhe, wer seine eigenen möchte.
Sonntag, 22.11.26
16.00 – ca. 21.00 Uhr
160 €(max. 11 Teilnehmer)
incl. Getränke – Tee, Punsch (mit und ohne Alkohol), Wasser… ein Süppchen zwischendurch 😉& ein ausführliches Skript
Ich freue mich auf ein gemeinsames Backen, Genießen & das Leben feiern 😊!
Denn natürliches Backen bedeutet nicht Verzicht – sondern Genuss mit allen Sinnen, lass´ dir das nicht entgehen❤️
Yogakurse im Herbst ab 15./16.09.26
dienstags
18.30 – 20.00 Uhr Yoga Flow alle Level
mittwochs
8.30 – 10.00 Uhr Yoga Flow alle Level
18.30 – 20.00 Uhr Yoga Flow to Slow
10er Karten 160 € (für 3 Monate gültig)
Drop-in-Stunden 18 €
Ich freue mich sehr auf ein gemeinsames Üben, Zentrieren, Präsent sein, Ausrichten, Erkennen, kräftiger und flexibler im Körper und im Geist zu werden🍀🧘🏻♀️💚 und somit die Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit zu meistern.
Wir sehen uns auf der Matte 😘
Feel good Yoga FLOW & BUNTE BOWLS
Bring Farbe in dein Leben!
Samstag, 14.11.2026 | 10:00 – ca. 13:30 Uhr
Yogastudio bei Moni Wolf, St.-Thekla-Weg 21a in Dingolfing
Ein Vormittag voller Bewegung, Musik, Farbe & Genuss! 💛🧡💚💙💜
10:00 – 12:00 Uhr | Inside Flow
Eine fließende Yoga-Choreografie zu einem Lied – mit Andrea.
Gemeinsam bewegen, eintauchen, den Kopf ausschalten und einfach den Flow genießen.
12:30 – ca. 13:30 Uhr | Bunte Bowls
Danach wird’s lecker und gemütlich:
Wir genießen gemeinsam bunte, köstliche Bowls, Nachspeise & Getränke und eine
entspannte Zeit miteinander
65 € inkl. Essen & Getränke
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Personen begrenzt.
Also: schnell anmelden und Farbe in dein Leben bringen!
Wir freuen uns auf einen kunterbunten Vormittag mit euch!
Andrea & Moni
mein Angebot für Sie
Yoga
mehr Ruhe, Gelassen und Leichtigkeit im Leben finden
Kochschule
Kochkurse zur Ernährungsumstellung zu verschiedenen gesundheitlichen Themen
Basenfasten
Entschlacken, Entschlacken, Entschlacken …
Smoving
gesunde Bewegung für den ganzen Körper
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Kochkurse zur Ernährungsumstellung zu verschiedenen gesundheitlichen Themen
Basenfasten
Entschlacken, Entschlacken, Entschlacken …
Smoving
gesunde Bewegung für den ganzen Körper
Bereit für eine Veränderung in Sachen Gesundheit, Ernährung und Bewegung?
Ich freue mich auf Sie!
Monika Wolf



