Yogaschule und Kochstudio

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Yogaretreat „Erwecke deine Sinne“ von 2.10.-9.10.22 in Istrien

https://andreabasso.de/yogawoche-in-istrien/

Hallo ihr Lieben,

Na, wer will dabei sein in diesem Retreat der Sinne? Dieses Retreat wird deine Sinne neu erwecken mit Yoga & Farbe & Duft … und verschiedensten Geschmäckern, denn ich werde es bekochen nach diesen Motte „Erwecke deine Sinne“ – gesundes Essen muss schmecken und leckeres Essen sollte gesund sein … freu´ mich auf euch.

Yoga im Sommer -„inne halten und sich spüren“

8er-Block, ab 24./25.05.22

dienstags

17.00 – 18.30 Uhr alle Levels

19.00 – 20.30 Uhr Yoga sanft

mittwochs

8.30 – 10.00 Uhr alle Levels

17.30 – 19.00 Uhr Yoga sanft

19.30 – 21.00 Uhr Yin Yoga

… gönn´ dir Zeit für dich … gönn´ dir Zeit für Yoga 😊

Basenorientiertes Kochen

… der perfekte Einstieg für eine grundlegende Ernährungsumstellung

Praxis & Theorie

… ein grundlegender Kurs, sein Leben einfach und unkompliziert auf eine gesunde, basenorientierte Lebensweise auszurichten, wie basenorienters Essen richtig lecker schmecken kann, was alles möglich ist in der rein pflanzlichen Küche und viele Tipps und Tricks seine Gewohnheiten, zuliebe der Gesundheit und des Wohlgefühls, umzustellen und diese locker in den Alltag einzubauen

4 stufiger Kurs an folgenden Terminen:

immer freitags von 15.00 – 19.00 Uhr

2.09.22, 9.09.22, 16.09.22, 23.09.22

incl. Kochworkshops, Essen und Getränke, Skripte 320 €

(für Partner pro Person 280 €)

Basenkur im Herbst, nach dem Motto „Die Natur ist die beste Apotheke“

Termine:

samstags, 22.10.22, 29.10.22, 5.11.22 von 10.00 – 16.00 Uhr
Kosten: 280 € alles inklusive, Skripte, Getränke, Essen, Yin Yoga, …

Wir ernähren uns in dieser Zeit ausschließlich von basischverstoffwechselten Lebensmittel, genießen, werden satt und entlasten ohne zu hungern unseren Körper.

Basische Ernährung entschlackt unseren Körper und aktiviert dadurch den Stoffwechsel, optimiert die Verdauung, puscht das Immunsystem und bringt uns in mehr Wohlgefühl, macht uns fitter – unser Körper kann mehr regulieren und die Selbstheilung wird aktiviert, der Geist wird klarer.

Mit einer Basenkur bekommen wir immer mehr Einblick, wie man sein Leben „basischer“ gestalten kann und nimmt Aspekte davon auch in sein späteres Leben mit.

Auch werden wir bei jedem Treffen Yin Yoga üben, dadurch unsere Ausscheidungsorgane, wie Niere, Lunge, Darm und Haut, unterstützen.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Na, wer ist dabei, das Wunder der Basen zu spüren

Freu´ mich auf eure Anmeldungen per Mail oder Telefon