Hallo zusammen,

ich hoffe euch geht´s gut in dieser spannenden, intensiven Zeit der Veränderungen. Auf einmal ist alles anders und uns wird bei vielen Dingen und Gewohnheiten klar, wie selbstverständlich sie waren – z. B. sich zu treffen und gemeinsame Zeit zu verbringen – vieles ist zur Zeit noch nicht möglich.

Was jedoch möglich ist, sich im Internet zu treffen. Ich biete aufgrund unserer aktuellen Situation Online-Kurse an.

… auch habe ich auf meiner Homepage einen Online-Shop eingerichtet, der in den nächsten Wochen immer wieder erweitert wird – es gibt Kochheftchen GREEN & CLEAN mit unterschiedlichen Themen und Online-Kochkurse als Video.

Ja, unsere Aufgabe ist es jetzt, sich für Neues zu öffnen und das Beste aus dieser Zeit zu machen, auf uns zu achten, im Fluss des Lebens weiter zu schwimmen und die Gegebenheiten anzunehmen, die man nicht verändern kann,

in diesem Sinne wünsch´ ich euch eine gute Zeit, nutzt sie für euch,

freu´ mich von euch zu hören,

stay safe

Eure Moni

News & Online Kurse

Glück oder Unglück, wer weiß das schon?

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Im alten China lebte einst ein armer alter Bauer, dessen einziger Besitz ein wundervoller weißer Hengst war. Selbst der Kaiser träumte davon, dieses Pferd zu besitzen. Er bot dem Alten Säcke voller Gold und Diamanten, doch der Alte schüttelte beharrlich den Kopf und...

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Dienstag 18.00 -19.00 Uhr Online Yoga sanft

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Online Yoga sanft Kraft und Flexibilität aufbauen – Energie tanken, körperliche Beschwerden verhindern, bzw. lindern, zur Ruhe kommen! Dies erreichen wir mit sanften, fließenden Yoga Sequenzen im Wechsel mit einfachen statischen Haltungen. Auch üben wir in jeder...

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Dienstag 19.30 – 20.30 Online Yin-Yoga

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Online Yin-Yoga Im Yin Yoga liegt der besondere Fokus auf dem Aktivieren, Dehnen und Lösen des faszialen Netzes – das Netz aus Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Ungünstige Haltungsmuster, nichtgelebte Emotionen, Verletzungen oder Operationen führen...

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Tue deinem Körper Gutes,
damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen

 

Winston Churchill

… ja, hierfür möchte ich sie motivieren.
Diese Räumlichkeiten sind ein neuer Ort, um wieder mehr zur eigenen Natur zurückzufinden, zu einem selbst … und somit zu mehr Gelassenheit, Ruhe, Gesundheit, Wohlgefühl und Fitness.

… um in der Natur und mit der Natur zu leben, müssen wir uns von der (jetzigen) eigenen Natur wieder entfernen.

 

Zitat aus „Die Geschichte der Bienen“

… ich freu´ mich auf Sie, mich mit Ihnen auf eine spannende Reise der Veränderung zu begeben

mein Angebot für Sie

Yoga

mehr Ruhe, Gelassen und Leichtigkeit im Leben finden 

Kochschule

Kochkurse zur Ernährungsumstellung zu verschiedenen gesundheitlichen Themen

Basenfasten

Entschlacken, Entschlacken, Entschlacken …

Smoving

gesunde Bewegung für den ganzen Körper

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kommende Veranstaltungen und Kurse

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Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr  Online Yoga dynamisch

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17. Juli 2020 – Burgerparty

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… mit allem drum und dran 😊 verschiedene Burger, Pattys, Saucen, unterschiedlichste Einlagen … da freut sich das Street-Food-Herz!!! … und natürlich, wie immer, im Green & Clean – Style: gesund und lecker Bitte Behälter für eventuelle Überbleibsel mitbringen....

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Bereit für eine Veränderung in Sachen Gesundheit, Ernährung und Bewegung?

Ich freue mich auf Sie!

Monika Wolf

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