15.04.2023 – Kochworkshop – Verschiedenste Gerichte mit Hülsenfrüchten

15.04.2023 – Kochworkshop – Verschiedenste Gerichte mit Hülsenfrüchten

Hülsenfrüchte sind Samen und beinhalten viele Ballaststoffe, Nährstoffe und hochwertiges Eiweiß und dass sind die Gründe, warum man sie regelmäßig essen sollte 😉 … in diesem Kurs lernt man, wie man sie richtig und wohltuend zubereitet … wir kochen verschiedenste Gerichte und machen auch einige Aufstriche mit diesen wertvollen LEBENSmitteln.

Bitte Behälter für Überbleibsel mitnehmen.

Incl. umfassendem Rezepte-Skript und Getränken.

Termin: Samstag, 15.04.2023 von 10.00 – 14.00 Uhr

Kosten: 80 € 

16.04.2023 – Kochworkshop – Healthy Breakfast, der gute Start in den Tag

16.04.2023 – Kochworkshop – Healthy Breakfast, der gute Start in den Tag

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag, es puscht unseren Stoffwechsel, versorgt uns mit Energie, entschlackt uns … wenn wir das Richtige essen.

In diesen Kochkurs lernt man unterschiedlichste Möglichkeiten kennen zu frühstücken … süß und deftig, kalt und warm … schnell und etwas aufwendiger, z. B. für ein gemütliches Wochenendfrühstück. Auch, wie man sich sein Frühstück schon vorher gut vorbereiten kann – to go … es ist nämlich nicht wichtig wo man frühstückt, sondern dass man frühstückt 😉.

Bitte Behälter für Überbleibsel mitnehmen.

Incl. umfassendem Rezepte-Skript und Getränken.

Termin: Sonntag, 16.04.2023 von 10.00 – 14.00 Uhr

Kosten: 80 € 

Private, individuelle Kochkurse

Private, individuelle Kochkurse

… bei Ihnen zu Hause

Im Umkreis 20 km rund um Dingolfing. 

Natürlich werden die geltenden Corona-Vorgaben beachtet.

Man ist, was man isst!

Nahrhafte Ernährung bringt uns in ein Wohlgefühl

... für Näheres melden sie sich gerne bei mir

telefonisch unter 08731-5112

oder

per E-Mail an  info@monis-yoga-und-kochen.de

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