Wir ernähren uns während der Kur ausschließlich von basisch verstoffwechselten Lebensmitteln, genießen bewusst, fühlen uns satt und entlasten unseren Körper ohne Hungern. Basische Ernährung entschlackt den Körper, aktiviert den Stoffwechsel, optimiert Verdauung und Gewicht, stärkt das Immunsystem und schenkt mehr Wohlbefinden. Der Körper reguliert besser, Selbstheilung wird angeregt, der Geist wird klarer.
Mit der Basenkur gewinnen wir zunehmend Einblicke, wie man das Leben „basischer“ gestalten kann, und nehmen praktische Ansätze mit in den Alltag. Es gibt zahlreiche Tipps und Tricks rund ums basische Leben, Vorträge, wie unser Stoffwechsel und unsere Verdauung gut funktionieren kann. Auch kochen und backen wir bei jedem Treffen leckere 100% basische Gerichte und Leckereien, frühstücken gemeinsam und essen ein spätes Mittagessen.
Ihr werdet staunen, was basisch alles möglich ist!
Wir üben auch Yin Yoga, um Niere, Lunge, Darm und Haut zu unterstützen, und bei schönem Wetter gehen wir mit Smovey-Ringen in die Natur, um das Lymphsystem zu aktivieren – unsere körpereigene Müllabfuhr.
Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Na, wer möchte das Wunder der Basen spüren?
Freue mich auf eure Anmeldungen per Mail oder Telefon.
Termine: samstag 21.02.26, 28.02.26 und 07.03.26 von 10.00 – 17.00 Uhr
Kosten: 360 € alles inklusive, Rezeptskripte, Ausleitungsprogramm,
Themenskripte, Getränke, Essen, Yin Yoga oder „smoving“ in der Natur,…
