Die Ursachen vieler Beschwerden ist eine chronische Übersäuerung, oft bei
Gelenkschmerzen, Schmerzen mit unbekannter Ursache, Osteoporose, Arthrose, Sodbrennen,
chronische Müdigkeit und natürlich auch Entzündungsherde latent, wie akut und nochVieles
mehr.
Eine Basenkur und ein basenorientierter Lifestyle macht eine Übersäuerung rückgängig und
somit können Beschwerden gelindert oder beseitigt werden. Eine Basenkur kann jedoch auch
zur Prävention gemacht werden, so dass Zivilisationskrankheiten gar nicht erst auftreten
müssen. Auch für eine sanfte Entgiftung sind Basenkuren gut geeignet.
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit einer unkomplizierten und sehr leckeren
basenorientierten Ernährungs- und auch Lebensweise. Wir lernen, wie eine antientzündliche
Ernährung, die den Stoffwechsel puscht, das Immunsystem unterstützt und unseren
Verdauungstrakt optimiert, alltauglich funktionieren kann. Was man noch alles tun kann, dass
wir nicht übersäuern.
Wir beginnen mit verschiedenen Frühstücksmöglichkeiten, die man sich auch in die Arbeit
mitnehmen kann. Dann gehen wir in die Theorie, bei der viel klar wird, dass es gar nicht so
schwierig ist, basenorientiert zu leben. Manche kleinste Veränderung im Leben bringt eine
große positive Entwicklung mit sich. Man muss einfach nur wissen wie😊!
Anschließend kochen und backen wir verschiedene basisch verstoffwechselte Gerichte, süß
wie deftig. Dazu gibt es ein ausführliches Skript mit jeder Menge Rezepten, so dass man sein
Leben auf die Basen ausrichten kann! Und ihr werdet feststellen, das schmeckt alles auch
noch super lecker!
Feiere die Basen und lass´ ein basenorientiertes Leben zu deiner Gewohnheit werden!
Bitte Behälter für Überbleibsel mitbringen! Für alles andere ist gesorgt.